人都是视觉动物，不仅是男人，连同女人也一样。女人看到比自己好看的同性，也会多瞟几眼，幻想着能有她的美丽和身材那该多好呀!生活中一些女人，明明还不到30岁，但是看起来就苍老得像40多岁的样子。这样的你，能够接受吗?估计很多女人自己都不想看自己，这个时候应该及时保养，动起手来，让自己回到20几岁该有的样子!
不到30岁的女人如何保养才不会老的像40岁
1、坚持做皮肤护理
一些女人总觉得，自己还年轻，皮肤正是吹弹可破的时候，要什么保养啊!
这种想法是不对的，因为年纪一点点老去，皮肤也是如此，你越是不保养，其老化地速度也就越快。
比如说空气中的微小的脏东西，比如说皮肤分泌出的脏东西等等，都会积累在皮肤表面，若是不认真保养清理的话，你的脸部皮肤不就相当于堆积了成堆的垃圾吗?
所以说，就算你不到30岁，也要坚持皮肤护理，而且每天都需要坚持，可以不用昂贵的护肤品，但是一定要适合自己肤质的，否则会刺激你的皮肤，让你的皮肤变得很糟糕!
因此，建议每天都要涂抹水乳，避免皮肤变干燥，补水面膜也要坚持贴。另外，每个星期都有坚持去角质，有一两次就够了。
2、不乱用化妆品
如今化妆品的种类繁多，但别人用着觉得不错的，并不一定适合你的皮肤，所以说，选择化妆品一定要先做个皮肤测试，避免过敏。
而且切忌不要涂大浓妆，20几岁你的，皮肤还能嫩，涂上厚厚地妆容，会阻挡皮肤毛孔的呼吸，甚至还会将皮肤代谢出来的脏东西堵在毛孔出口，影响皮肤排泄。
从而让你的皮肤毛孔变得很大，皮肤状况也每况愈下，到了后面不仅仅色斑丛生，痘痘也不停的冒出来。
尤其是容易过敏的皮肤，不要看别人用的化妆品好看就立马买来用，若是造成过敏就不好了。
3、多吃蔬果
想要好容颜，除了外部护理之外，内部也要懂得清理保养，这就需要女人们多吃蔬果。
蔬果中含有各种帮助清理体内垃圾的营养素，比如说纤维素、果胶之类的。
这些营养素把垃圾都清扫出去，避免身体被垃圾侵蚀，不然身体会老化得很快的。
而且应该多吃那些水分多的蔬果，这样能够更好地帮助身体补水，让你的肌肤水水嫩嫩的。
比如说冬瓜、黄瓜、雪梨等等，总之，平日里一定要吃一些蔬菜，把平时吃的零食换成水果。
最后小编提醒，保养是必须要坚持的，否则的话，是达不到好的效果的。如果你不想要还不到30岁的你看起来像40岁的话，就请开始保养，别再偷懒了!
