油性皮肤者，皮脂腺的分泌功能比较旺盛，面部油腻，不易清洁，有影响美观的油光；同时还易出现面部相应的皮肤疾病，如痤疮。脂溢性皮炎等。
控制皮脂腺过度分泌、减轻出油症状，是保持皮肤健康的关键。油性皮肤的症状如下哦，大家可以对号入座一下判断一下自己的肌肤。
油性皮肤症状：
1.皮肤油腻光亮，而且很黏，容易吸附灰尘和污垢；
2.毛孔粗大，易掉妆，易形成黑头、粉刺、痘痘；
3.油光满面，角质层厚，肤色暗沉。
如果出现以上症状，基本可以判定是油性皮肤了。所以油皮女生要注重日常清洁控油，就可以避免以上问题的产生。
油性皮肤保养护理的种方案
1、清洁
日常的清洁要注意T区偏油的位置，主要是额头、鼻子和鼻翼两侧、下巴等位置要做好按摩。一般以旋转的方式，由下而上，由内往外打螺旋。尤其是在毛孔粗大的地方，可以稍微做深层一点的按摩，诱出油脂，再用清水洗干净即可。
2.爽肤
洁面后不要让皮肤停留过长时间，3分钟内开始护肤步骤。选择具有收敛效果或者补水比较好的保湿水（爽肤水）、去油抗痘型爽肤水、或者保湿补水喷雾，这几类水都对皮肤能进行二次清洁作用。在用的时候，可以配合化妆棉使用，动作要轻柔、舒缓，达到打开毛孔，清洁毛孔内污垢，同时收缩扩张的毛囊口，避免污垢乘虚而入。使用化妆棉还可以清除残留在皮肤的油脂和彩妆残留。
3.定期祛角质
要选择适合自身的皮肤的护肤产品，使用去角质产品来清除毛孔堆积多余的角质，去完后一定要多补水，使用温和的氨基酸类的洁面产品，控油的同时也能为皮肤补水，尽量用温水洗脸，平时经常长粉刺痘痘和皮脂分泌过多的部位，要格外仔细的清洁。
4.防晒
阳光中的紫外线会刺激皮脂腺加速分泌，很多大油皮觉得自己皮肤抗造，夏天出门从来不打伞、不遮阳，觉得不会有很大的伤害，这是错误的。防晒也是护肤中非常关键的一步，防晒不仅可以防止晒黑，还可以防止光老化，防止加重皮肤毛孔、黑头的再次氧化、变大。
室内工作者可使用SPF=15，PAF+~++的防晒霜，每4小时使用一次，室外工作者应该选择SPF15,PAF++~+++的防晒，每3-4小时使用一次。
5.利用面膜
由于油性皮肤更容易出现痘痘和痤疮，每周2-3次将皮肤治疗成面膜会疏通毛孔，去除被困的油脂和污垢。此外，它是一种轻松，轻松的方式让你的皮肤得到提升。更好的是，含有吸油成分的面膜可以处理多余的皮脂。此外，寻找具有透明质酸或α-羟基酸（AHA）的面膜，以获得额外的除油性能。
6规律生活
多吃帮助美白的食物，因为美丽总是由内而外的，饮食也是不能缺少的，像维他命C、蛋白质和矿物质、维他命A都是美白肌肤的优质营养来源，在食用含有这些成分的蔬果时，最好以生吃为主，另外富含维他命A的食物可以配合油来烹调，这样更有利于吸收。
想要肌肤健康少长痘，如果不排除体内的毒素就很难，体内毒素是导致肌肤长痘的原因，各种添加剂、激素或晚餐过于丰盛等都会导致体内毒素积聚，也使得肤色出油多，堵塞致痘，所以要拒绝烟酒、夜宵等不健康的生活方式，避免油炸、辛辣等，晚上休息时间不能过晚，注意适当的运动及排汗，保持皮肤正常的新陈代谢。
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本文编辑：佚名
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