都说女人的脸是世界上最贵的“平方面积”，小编觉得虽然有点夸张，但是护肤这么多年下来，的确在脸上花了很多钱，估计很多小伙伴花的钱都够买小半套房子的吧。反正女人爱美嘛，喜欢各种护肤品买买买，在自己的脸上涂涂抹抹。这是很多小伙伴的生活日常吧？但是生活中总有那么一群人。她们真的很“懒”，不太护肤，不喜欢去美容院，但是皮肤就是非常非常好，你说气人不？难道我的钱都白花了吗？更气人的是，她们被问到有什么护肤秘诀没有，她们总是不慌不忙来一句：天生丽质。
讲真，小编从来不相信什么天生丽质，我觉得那是在青春年少才有的特质，但是一旦女人踏入某个年龄段，生完娃，操持着永远做不完的家务，还哪有什么天生丽质可言呢？不熬成黄脸婆已经要谢天谢地的啦。所以，小编偷偷地总结了一下这些所谓“天生丽质”的姑娘们，她们的保养秘籍。大家认真看哦，如果你认真护肤，再加上这样的保养秘籍，不说返老还童吧，最起码可以年轻美丽很多哈，有没有很心动呢？赶快往下看。
1.从不去美容院做脸。
小编发现那些皮肤很好的人，都有个特点，那就是几乎不去美容院做脸。如果去美容院，最多也是带上自己的产品去做身体SPA。前几年去美容院做脸，绝对是一种时尚，身份的象征。记得那时有种炫富是：不在美容院，就在去美容院的路上。好吧。有钱人的游戏咱们不玩。
但是后来小编才知道，很多经常去美容院的姑娘后来皮肤反而不太好，甚至显老。原因是美容院里的护理一次下来都需要好长时间，一般从深层清洁啊，去角质什么的开始。每次刚从美容院护理完回来，皮肤都是超级好，光滑细腻有弹性，但是长久这样下来就会破坏皮肤角质层。皮肤屏障一旦受损，反而会有很多后续的肌肤问题。
2.很少吃垃圾食品，不太吃甜食，不吃夜宵。
小编认识一个小姐姐，皮肤真的是很好，小编去翻看了一下她的朋友圈，几乎没看她晒过不健康的食物。她很喜欢自己做东西吃。记得有一次跟她去吃饭，她会用开水把油先过一遍再往嘴里放。看得小编真的是惊出双下巴。好吧，保养真的不只是脸上涂涂那么简单，控制饮食也很重要呀。像那些甜食啊，夜宵，跟她几乎是绝缘的。所以，后来小编跟她出去也养成了一个习惯，就是出门聚会，我们只点茶和水果，少量坚果。
3.不盲目护肤。
虽然这些女生平时不会花大把的时间保养，但是她们的保养，反而是很科学，很值得我们深思，学习的。首先，她们是很了解自己的皮肤极其皮肤需求的，不会看到什么火就去用什么。反观现在的很多姑娘，都是拼命刷爆款，什么火爆用什么，这样的结果很多时候并没有我们想象的好。这也就是为什么那么多拼命保养，但是皮肤反而更差了。护肤要适度，适合自己的才最好。其实小编接触过很多小姐姐，发现一般做好基础的清洁，保湿，防晒，她们的皮肤都不会差到哪里去。反而那些用过很多护肤品的人，皮肤都不太好。
4.适当运动。
小编身边好多皮肤很好的小姐姐都有保持运动的习惯，但是她们的运动都不是那么特别剧烈的，每周的运动也比较固定，一般不会过度。小编发现只有在运动的人才知道这个对皮肤有多大的好处。就拿小编来说，夏天的时候，就会经常跑步或者快走，然后那段时间的皮肤就超级红润有光泽。只怪自己太懒，不能怪人家为啥皮肤那么好。哈哈。
因为我们看了太多关于运动可以加速身体代谢的文章了，但是看归看，能不能做到，并坚持做到，这又是另外一回事，对吧？
以上就是小编观察到的，为什么那些有那么多“天生丽质”的小姐姐。其实人家的保养还是很值得我们学习，借鉴的啦。尤其是那些只知道依靠护肤品保养的姑娘们。大家要转变一下观念了。护肤品是必要的，但是绝对不是唯一的。大家看看那些保养得当的“老阿姨”们，哪个不是把养生挂在嘴边，哪个不是把养生壶带在身边的呢？
好了，这就是小编今天的分享咯，感谢小伙伴们一路的支持，如果您觉得文章对您有帮助，记得动动手指点赞哦。如果希望能帮助更多的人，那就勇敢地转发吧。爱你们哦。
